开云体育- 开云体育官方网站- APP下载中医养生_科教台_央视网

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　　随着社会的不断前进，生活在快节奏、激烈竞争中的人们，养生观念逐渐被重视起来，环境污染、精神因素、不良生活习惯侵蚀着人们的健康，越来越多的“亚健康”、“慢性疲劳”、“过劳死”充斥在我们的周围。我们将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”。全民养生时代你准备好了么？

　　中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

　　二十四节气中最重要的八个节气，是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。它清晰准确地标志了四季转换的过程。