开云体育- 开云体育官方网站- APP下载中医“治未病”理论在慢性病防治中的应用

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　　2016年 4月 15日 第 1卷第 7期 临床医学研究与实践作者简介：祁文辉（1964- ），男，汉族，四川苍溪人，主治医师。研究方向：内科杂病及常见病。·中医中药·目前，我国死于慢性病的患者高达 80%，慢性病主要包括脑中风、冠心病、高血压、糖尿病及慢性呼吸系统疾病等，该类慢性疾病患病率较高，患病时间较长且服务需求量较大，严重影响了患者生活质量及社会经济发展 [1] 。“治未病”理论是中医原创性的思想，代表中医学的特色，其应用于慢性病的防治中，可有效延缓慢性病的进程。其理念最早记载于《皇帝内经》， “治未病”理论主要指采取逆针灸、药膳、养生锻炼等措施，达到对疾病预防及...

　　2016年 4月 15日 第 1卷第 7期 临床医学研究与实践作者简介：祁文辉（1964- ），男，汉族，四川苍溪人，主治医师。研究方向：内科杂病及常见病。中医中药目前，我国死于慢性病的患者高达 80%，慢性病主要包括脑中风、冠心病、高血压、糖尿病及慢性呼吸系统疾病等，该类慢性疾病患病率较高，患病时间较长且服务需求量较大，严重影响了患者生活质量及社会经济发展 [1] 。“治未病”理论是中医原创性的思想，代表中医学的特色，其应用于慢性病的防治中，可有效延缓慢性病的进程。其理念最早记载于《皇帝内经》， “治未病”理论主要指采取逆针灸、药膳、养生锻炼等措施，达到对疾病预防及治疗的作用。将中医“治未病”理论应用于慢性病中，可有效降低慢性病的发病率。1“治未病”理论的基本原则在医疗实践中，中医能充分认识到疾病预防工作的重要性，注重在疾病发病前通过各种方法增强体质、预防疾病，从而达到降低疾病发生率的目的。“治未病”理念的基本原则包括：①注重情志调节。精神情绪的变化与人体生理功能及病变关系密切，若长期存在精神刺激，可导致机体肝脏功能紊乱和疾病的发生。因此，避免不良情绪，提高精神刺激能力，对预防慢性病的发生十分重要。②适应自然规律。在日常生活中，应注意起居有常，若能掌握其规律，合理安排起居作息时间，养成良好的生活习惯，能减少疾病的发生，保健延寿。③饮食五位调理。饮食对人体健康有着重要的作用。体质偏热者进食应以凉性食物为主，忌食温性食物；体质偏凉者进食应以温性食物为主，忌食凉性食物；平体之人饮食应平衡。④注意身体锻炼。每天坚持适当的身体锻炼，持之以恒可使机体气血调和，肝脏功能旺盛，肌肉强健，从而增强体质，提高自身免疫力。2“治未病”理论在慢性疾病防治中的应用大部分慢性病与不良的生活习惯关系密切，慢性病发生的因素较多，如肥胖、血脂异常、饮食不合理、活动量不足、吸烟等。因此，在日常生活中，可依据中医“治未病”理论，从精神、饮食、运动等方面入手，减少诱发慢性病的危险因素。2.1 逆针灸的应用逆针灸在慢性病的防治中具有重要作用，逆针灸的概念早在明代就已记载， 《针灸聚英》中有“无病而先行针灸曰逆，则防病发也”。主要指在机体没有发生疾病或疾病发生之前，通过针灸激发经络，增强机体抵抗疾病的能力，从而防止疾病发生及减小疾病带来的伤害。逆针灸属中医“治未病”的针灸学，对预防慢性病的发生发展具有重要作用。在慢性疾病中应用逆针灸，可通过夏治冬病、冬病夏治等方法调理慢性疾病，如艾灸三阴交，具有调节肝、肾、脾，维持人体性腺功能的作用；灸关元、气海具有预防疾病、强身健体的作用；灸涌泉具有开窍安神、疏肝益气、延缓衰老的作用。针灸的方法简单易学，安全高效，可广泛应用于慢性病的防治中。2.2 药膳的应用“治未病”理论认为药食同源，将药膳应用于慢性病的防治中有利于身体保健，促进身体康复。早在 2000 年前的《周礼》、 《皇帝内经》中，就有食医的相关记载，之后见于《饮膳正要》的研究， “五味入口，则于肠胃，味所藏之，气和而生”。这体现了中医对药膳的重视。目前，大部分医院都设有药膳房和营养科，药膳的应用已经实现。应该将中药药膳与防治相结合，应用于慢性病的防治中，通过药膳达到疾病的预防和延缓慢性病进程的目的，从而提高中医“治未病”的质量，这属“治未病”中的有效方法。2.3 养生锻炼的应用在慢性疾病中应用养生锻炼，可调节和提高机体机能，从而防治疾病。养生锻炼最早记载于《道德经》中，即“专气致柔之，能如婴儿乎”。说明运动能激发人体的肌肉、筋骨等，可舒筋通络、调养气血、增强体质，因此，适当的运动锻炼可有效避免和预防身体出现疾病。华佗认为： “动摇则谷气消，血脉通畅，病不得生”。主要是指通过呼吸、意念的训练，可以调节人体各部分机能，从而消除疾病，实现防病治病。我国传统的养生锻炼讲究行动神静，以达形神统一。其主要是以精、气、神为核心，达到调节气血、增强体质的目的。因此，将中医“治未病”理论中养生锻炼应用于慢性病中，对防治疾病意义重大。养生锻炼主要包括散步、慢跑、打太极等，具有改善人体微循环，消除消极情绪，远离疾病的作用。除此之外，还有助于调节内分泌，对呼吸系统、心血管系统及消化系统均具有改善作用 [2] 。因此，在慢性病防治中，应用适当的养生锻炼能提高“治未病”的应用效果。综上所述，中医“治未病”理论是防治疾病行之有效的对策，在慢性病中具有良好的应用价值，其以“健康”为主，通过逆针灸、药膳、养生锻炼等措施，达到防治慢性疾病的目的。同时，该理论体现了中医学的特色及精髓，可推动中医学的不断发展，在慢性病的防治中显得尤为重要。因此，在慢性疾病防治过程中，应积极应用中医“治未病”理论，并加以创新，从而提高人们的健康及生活质量。参考文献：[1] 乔伟,倪茂昌,栾晶,等.基于中医“治未病”理念的社区糖尿病健康管理效果评价[J].职业与健康,2015,31(1):91-94.[2] 董艳庆.以《黄帝内经》 “治未病”理念指导糖尿病防治[J].中国校医,2015,29(10):777,779.中医“治未病”理论在慢性病防治中的应用祁文辉（甘肃省华亭县人民医院，甘肃 平凉，744100）摘要： 慢性疾病是严重危害人类健康的疾病，中医在慢性疾病的防治方面具有明显优势。“治未病”理论主要以健康为核心，其理念主要体现在疾病的预防、治疗及康复方面，对慢性疾病的防治具有极为重要的意义。本文从未病先防、治病于始及有病防变的角度，阐述“治未病”理论在慢性疾病各阶段的防治方法，以提高慢性病的防治水平。关键词： 中医药理论；治未病；慢性病中图分类号： R211 文献标志码： A 文章编号： 2096-1413(2016)07-0057-0157 - -