开云体育- 开云体育官方网站- APP下载“小满养生知时节 健康相伴暖学苑”——泰山区学苑社区开展中医养生科普讲座

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载小满时节万物茂，养生保健正当时，为传承二十四节气养生文化，普及夏季中医养生知识，关爱社区中老年群体身心健康，5月21日下午，上高街道学苑社区联合泰安市朗照助老公益慈善协会、山东农业大学植物保护学院共同开展“小满养生知时节 健康相伴暖学苑”中医养生科普讲座，吸引众多社区居民与节气养生爱好者踊跃参与。

　　科普讲座中，专业养生讲师用通俗易懂的语言，围绕小满气候特点、中老年常见健康困扰、饮食调理、起居作息、情绪调养等内容展开细致讲解，重点针对湿气重、困倦乏力、失眠烦躁、脾胃虚弱等问题给出科学预防方案，并结合图解演示小满养生核心穴位与简易保健手法，将专业中医知识转化为贴近生活的保健技巧；实操互动环节备受欢迎，讲师现场示范祛湿健脾、养心安神关键穴位的定位与按揉方法，志愿者一对一、手把手指导居民实操练习，耐心帮助大家掌握经络拍打、居家养生小技巧，对高龄、行动不便的老人全程贴心辅助，确保每位居民都能听得懂、学得会、用得上；趣味养生知识有奖问答将活动推向高潮，围绕小满养生、夏季保健、穴位常识等内容开展抢答，居民积极参与、踊跃作答，现场气氛热烈，答对的居民收获养生主题书签，在轻松互动中巩固了养生知识，进一步提升了自我保健意识。

　　此次活动是学苑社区与朗照助老公益慈善协会深化便民服务、打造健康社区的务实举措，切实提升了社区居民健康素养与自我保健能力，营造了邻里互助、健康和谐的社区氛围。下一步，学苑社区将持续联合公益力量，开展更多贴合居民需求的便民服务活动，以暖心行动守护居民健康，不断提升社区居民的获得感、幸福感与安全感。（通讯员 刘杨）