开云体育- 开云体育官方网站- APP下载这个社区居民真拼！“周四之约” 学练八段锦获健康积分

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载3月26日上午，成都市肖家河社区卫生服务中心的广场上，近40位居民在中心医护人员的带领下，缓缓起势做起八段锦。

　　“两手托天理三焦；左右开弓似射雕……”医护人员一边示范，一边将中医理论与运动科学深度融合，针对不同年龄、不同体质的人群，精准拆解每一式的动作要领与呼吸节奏。

　　近日，肖家河社区卫生服务中心依托中医特色优势，每周四上午在中心广场开展八段锦公益教学。无需报名、随到随练，这项“零门槛”的中医健康服务，正探索出一条基层医疗卫生机构深度参与全民健身的创新路径。

　　活动开展以来，兴蓉社区老年协会、永丰社区老年协会积极发挥桥梁纽带作用，通过微信群、邻里告知等方式广泛宣传动员，并协助现场秩序维护，让更多老年朋友走出家门、参与锻炼，为公益教学汇聚起浓厚的参与氛围。

　　据了解，为引导居民养成规律锻炼习惯，中心将八段锦公益教学与健康积分银行深度融合。居民每次跟练均可获得健康积分，积分累积后可兑换刮痧、拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷、养生茶饮包等中医适宜技术服务。

　　这一机制将功法锻炼纳入居民健康管理闭环，推动传统养生从碎片化体验走向持续性坚持。邻里之间相互交流、彼此鼓励，在轻松愉悦的氛围中强健体魄、增进情谊。

　　目前，肖家河社区卫生服务中心中医科构建起中医诊疗、中医适宜技术、健康管理三大板块协同发展的服务体系，涵盖中药调理、针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧、穴位贴敷等特色项目，依托中医体质辨识提供个性化养生指导，形成了“预防—调理—康复”全链条健康服务闭环。

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